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安庆牙科分享不同人群口腔保健

拥有一口健康的牙齿是每个人都希望的,健康的口腔不仅可以让人自信的说话微笑,还可以品尝、咀嚼美味的食物。如何才能拥有健康口腔,口腔保健非常重要,下面是安庆牙科带来的分享!

一、儿童口腔保健

儿童口腔保健要从出生开始,一口好牙会让他们受益一生的礼物。

首先,要掌握正确的喂养方式:应避免把食物嚼碎喂孩子,或共用喂食工具等行为,因为唾液交流很可能将自身的致病菌传播给孩子。

其次,教孩子正确刷牙:每天早晚刷牙,使用豌豆大小的含氟牙膏,用圆弧刷牙法(禁用前后横刷)轻柔地刷牙2分钟。

帮孩子戒除口腔不良习惯:如吮指、咬下唇、吐舌等不良习惯,避免造成上颌前突、牙列拥挤等牙颌畸形。对此家长可定期带孩子进行必要的口腔检查,早期治疗龋齿、预防牙齿畸形等。

二、中青年口腔保健

中青年在爱护家人的同时,也不能忘记好好维护自己的口腔健康哟!

对于烟酒,建议是少抽少喝,戒掉!因为吸烟会增加患牙周病和口腔癌的风险,还会导致牙齿着色、口臭、患龋、牙齿过早脱落。

可以多吃水果和蔬菜,一年1-2次的定期洗牙,既可以去除牙菌斑、牙结石的同时,还可以发现潜在的口腔问题,是成年人保护牙齿的有效方法。

三、老年人口腔保健

老年人对营养的需求尤为重要,因此拥有健康的口腔及牙齿是老年人长寿和健康的前提。那老年人该如何做呢?

首先、要学习自我口腔保健方法:如很多老年人牙齿都会有牙龈退缩,极其容易发生食物嵌塞,因此可以适当增加刷牙次数,餐后半到一小时刷牙,正确使用牙线、牙签和牙间隙刷。

其次、对于佩戴活动义齿的老年人,应在每晚睡前将假牙取下,使用软毛刷清洁后浸泡于冷水中,勿使用热水、酒精浸泡。如果佩戴假牙出现牙龈红肿、疼痛、溃疡等症状时,应及时复诊。

感谢大家阅读,安庆牙科选择,就选舒州口腔!

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